Chakra-Yoga-Workshop

Chakra-Yoga-Workshop

Mit sanftem Yoga, Atemübungen und Meditation harmonisieren und aktivieren wir unsere Chakren (Energiezentren), damit unsere Energie wieder ungehindert fließen kann und wir unseren Stress loslassen können. Anmeldung: yinyogaprignitz@gmail.com oder 0160-7736364 Kosten:...
gewaltfrei mit mir selbst

gewaltfrei mit mir selbst

Fortbildung zum Thema “Selbstfürsorge” für den Kreisjugendring Prignitz. Offen für alle, die in der Prignitz mit Kindern oder Jugendlichen arbeiten, ehrenamtlich wie beruflich.
In den Fluss kommen…

In den Fluss kommen…

Ein energetisches Wochenende „Bei Hermann zwischen den Deichen“ – mit Pinsel, Pilates und neuen Perspektiven Mit Pilates-Einheiten morgens und abends, Spaziergängen in der Natur und einem Landschaftsmalkurs kommst du an einem wunderbaren Ort zur Ruhe, entspannst...
exklusive Massage -Auszeit in Schönholz

exklusive Massage -Auszeit in Schönholz

In der Wildnisschule Schönholz erwartet dich alle 3 Monate die Möglichkeit eines Massage-Ritual, das traditionelle Lomi Lomi Massage mit Elementen des “Bonewashings” zu einem besonderen Erlebnis vereint. (Reserviere Dir deine eigene Insel -Auszeit, Details...
Klangmeditation mit Yoga

Klangmeditation mit Yoga

Klangmeditationen bieten tiefe körperliche Entspannung und reduzieren Stress durch sanfte Vibrationen von Klangschalen und Gongs. Wir starten unsere Entspannungsreise mit somatischen Bewertungen und Yoga Nidra und können dann die lange Klangmeditation voll genießen....
Eröffnung des YogaRaums

Eröffnung des YogaRaums

Ich eröffne am 21.3.+22.3.26 meinen YogaRaum in der Bahnstr.92 in Wittenberge. Am 21.3.26 Eröffnungsfeier von 18.30-20.30 Uhr mit Vernissage der Pop-up Fotoausstellung mit dem Thema “Lieblingsplatz Wittenberge ” Am 22.3.26 von 13.30-15.00 Uhr Kaffee/Tee...
Sag ja zu dir – Dein Körper als Begleiter im Leben

Sag ja zu dir – Dein Körper als Begleiter im Leben

Dich erwarten: – Körperübungen zur Selbstwahrnehmung – Momente der Stille und Reflexion – achtsame und wohlwollende Atmosphäre in kleiner und vertrauter Runde um zu spüren, wie es ist, mit dir selbst und anderen im Kontakt zu sein. Zwei...
Kleine Auszeit für dich, deinen Körper, deine Seele, deinen Geist

Kleine Auszeit für dich, deinen Körper, deine Seele, deinen Geist

Ein harmonisches Zusammenspiel aus Wahrnehmen, Kräftigen, Loslassen und Auftanken Verbringe einen entspannten Vormittag nur für dich! Achtsamkeit, Yoga, Pilates, körperbasierte Selbsterfahrung und ayurvedische Snacks zum Abschluss Verbindliche Anmeldung bei Mandy 0152...
Sinnvoll und gewaltfrei verständigen

Sinnvoll und gewaltfrei verständigen

Ein Kurs für Mamas und Papas: Gewaltfreie Kommunikation in der Praxis! Gewaltfreie Kommunikation (GfK) ist nicht kompliziert. Wir tun es von Natur aus in den meisten Situationen. Das Ziel: alle bekommen, was sie brauchen, auch wir selbst! Denn dann geht`s...
Sinnvoll und gewaltfrei verständigen

Sinnvoll und gewaltfrei verständigen

Ein Kurs für Mamas und Papas: Gewaltfreie Kommunikation in der Praxis! Gewaltfreie Kommunikation (GfK) ist nicht kompliziert. Wir tun es von Natur aus in den meisten Situationen. Das Ziel: alle bekommen, was sie brauchen, auch wir selbst! Denn dann geht`s...
Neurogenes Zittern (TRE®) – Blockkurs

Neurogenes Zittern (TRE®) – Blockkurs

Spannungen lösen. Stress abbauen. In diesem Blockkurs erlernst du die TRE®-Übungsserie, die das körpereigene neurogene Zittern aktiviert und damit dem Körper hilft, Stress und tief sitzende Spannungen auf natürliche Weise abzubauen. Dieser Kurs richtet sich an dich,...
Sinnvoll und gewaltfrei verständigen

Sinnvoll und gewaltfrei verständigen

Ein Kurs für Mamas und Papas: Gewaltfreie Kommunikation in der Praxis! Gewaltfreie Kommunikation (GfK) ist nicht kompliziert. Wir tun es von Natur aus in den meisten Situationen. Das Ziel: alle bekommen, was sie brauchen, auch wir selbst! Denn dann geht`s...