In den Fluss kommen…

Ein energetisches Wochenende „Bei Hermann zwischen den Deichen“
– mit Pinsel, Pilates und neuen Perspektiven

Mit Pilates-Einheiten morgens und abends, Spaziergängen in der Natur und einem Landschaftsmalkurs kommst du an einem wunderbaren Ort zur Ruhe, entspannst körperlich wie mental und widmest dich deiner Kreativität. Auf Wunsch kannst du in ein bis zwei persönlichen Coaching-Sitzungen ein Thema reflektieren, das dir am Herzen liegt und zu dem du dich neu positionieren möchtest. Die energetische Sicht auf die Dinge macht ein Angebot, Muster zu verstehen, aus dem Gedankenkarussell auszusteigen und Gefühle wieder fließen zu lassen.
Bring deine Matte mit, Bleistift, Pinsel und Aquarellfarben und freue dich auf deine Auszeit an der Elbe.

Programm
Samstag, 18. April 2026

10 Uhr Empfang und Hausführung
11 -12.30 Uhr Uhr Pilates / Coaching (ein Termin)
13 -14 Uhr Mittagspause mit Imbiss
14 – 17.30 Uhr Aquarellmalen / Coachings (zwei Termine)
18 -19 Uhr Pilates
Ausklang bis 19.30 Uhr

Sonntag, 19. April 12026

11 -12.30 Uhr Pilates / Coaching (ein Termin)
13 -14 Uhr Mittagspause mit Imbiss
14 – 17.30 Uhr Aquarellmalen / Coachings (zwei Termine)
Ausklang bis 18 Uhr

Ort
Residenz der Künstlerstiftung Bei Herrmann zwischen
den Deichen, Zwischendeich 3, 19322 Wittenberge
https://www.stiftung-herrmann-zwd.de

Team
Ellen Kobe – Pilatestrainerin, Künstlerin, Kuratorin und Vorstandsmitglied der Stiftung

Startseite

Petra Kohse – Energetischer Coach, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Autorin

Entscheide selbst, wie du dich fühlen willst. Und kreiere die Realität, die dazu passt!

Angebot
Das denkmalgeschützte Haus des verstorbenen Künstlerehepaars Karl-Ernst und Ursula Herrmann in Zwischendeich ist in der Prignitz bekannt. Seit 2023 wird es als Residenz internationaler Künstlerinnen und Künstler genutzt und öffnet sich inzwischen regelmäßig für Veranstaltungen.
Am dritten Aprilwochende sind Sie eingeladen, sich hier mit Blick auf die Elbe in den Fluss ihres eigenen Lebens zu begeben. Mit Pilates, einem Aquarellkurs in der Landschaft und einer Coaching-Sitzung (maximal sechs verfügbar), falls es ein Thema gibt, das Ihnen am Herzen liegt und zu dem Sie sich neu positionieren wollen. Die energetische Sicht auf die Dinge macht ein Angebot, Muster zu verstehen, aus dem Gedankenkarussell auszusteigen und Gefühle wieder fließen zu lassen. Sie brauchen dazu nur Offenheit und die Bereitschaft, Verantwortung für sich zu übernehmen. Zum Pilates sind eigene Matten mitzubringen, zum Malen Bleistift, Pinsel und Aquarellfarben sowie ein Klemmbrett für die Arbeit im Freien.

Verpflegung
Wir bereiten gemeinsam vegetarisches, laktosefreies, glutenfreies Essen zu, zwischendurch gibt es Snacks und heiße sowie kalte Getränke.

Pay as you can
Um das Programm allen verfügbar zu machen, die es interessiert, lassen wir Sie selbst entscheiden, was Sie dazu in die Spendenbox der Stiftung legen wollen. Der Wert einer Pilatesstunde entspricht 15 Euro, des Malkurses 40 Euro pro Tag, das 90-minütige persönliche Coaching kostet üblicherweise 111 Euro.
Sie geben, was Ihnen angemessen erscheint und möglich ist.

Die Kosten für das Mittagessen, Getränke und Snacks werden wir vor Ort unter den Anwesenden teilen, da ist mit 15 Euro pro Person und Tag zu rechnen.

Anreise
Individuell: Künstlerresidenz Herrmann, Zwischendeich 3, 19322 Wittenberge

Was, wenn es möglich wäre?
Was, wenn es leicht sein dürfte?
Was, wenn es nur darauf ankäme, dass du es zulässt?

Weitere Informationen und Anmeldungen unter yourway@petra-kohse.de