Gesundheit Archive - elblandwerker*

gewaltfrei mit mir selbst

von admin | März 27, 2026

Fortbildung zum Thema “Selbstfürsorge” für den Kreisjugendring Prignitz. Offen für alle, die in der Prignitz mit Kindern oder Jugendlichen arbeiten, ehrenamtlich wie beruflich.

Ein energetisches Wochenende „Bei Hermann zwischen den Deichen“ – mit Pinsel, Pilates und neuen Perspektiven Mit Pilates-Einheiten morgens und abends, Spaziergängen in der Natur und einem Landschaftsmalkurs kommst du an einem wunderbaren Ort zur Ruhe, entspannst...

exklusive Massage -Auszeit in Schönholz

von admin | März 9, 2026

In der Wildnisschule Schönholz erwartet dich alle 3 Monate die Möglichkeit eines Massage-Ritual, das traditionelle Lomi Lomi Massage mit Elementen des “Bonewashings” zu einem besonderen Erlebnis vereint. (Reserviere Dir deine eigene Insel -Auszeit, Details...

Klangmeditation mit Yoga

von admin | März 5, 2026

Klangmeditationen bieten tiefe körperliche Entspannung und reduzieren Stress durch sanfte Vibrationen von Klangschalen und Gongs. Wir starten unsere Entspannungsreise mit somatischen Bewertungen und Yoga Nidra und können dann die lange Klangmeditation voll genießen....

Sag ja zu dir – Dein Körper als Begleiter im Leben

von admin | Feb. 28, 2026

Dich erwarten: – Körperübungen zur Selbstwahrnehmung – Momente der Stille und Reflexion – achtsame und wohlwollende Atmosphäre in kleiner und vertrauter Runde um zu spüren, wie es ist, mit dir selbst und anderen im Kontakt zu sein. Zwei...

Kleine Auszeit für dich, deinen Körper, deine Seele, deinen Geist

von admin | Feb. 27, 2026

Ein harmonisches Zusammenspiel aus Wahrnehmen, Kräftigen, Loslassen und Auftanken Verbringe einen entspannten Vormittag nur für dich! Achtsamkeit, Yoga, Pilates, körperbasierte Selbsterfahrung und ayurvedische Snacks zum Abschluss Verbindliche Anmeldung bei Mandy 0152...

Lesung: Bis ins Mark – Wie ich Krebs bekam und mein Leben aufräumte

von admin | Feb. 18, 2026

Was passiert, wenn das Leben plötzlich ernst macht – und man trotzdem lacht? In der Lesung „Bis ins Mark – Wie ich Krebs bekam und mein Leben aufräumte“ erzählt Stefan Schwarz offen, klug und mit tiefschwarzem Humor von einer Diagnose, die alles verändert. Stefan...

ENTSPANNUNG DURCH TRE® – Infoabend

von admin | Jan. 9, 2026

Entdecke eine körperbasierte Methode zur Entspannung und Selbstregulation Die TRE®-Übungsserie (Tension Releasing Exercises) ist eine Methode, die dir helfen kann, das körpereigene neurogene Zittern zu aktivieren und damit Stress und tief sitzende Spannungen auf...

Modelle des Auskommens: Kibbuz (Hachschara) und Solidarische Landwirtschaft (SoLawi)

von admin | Aug. 22, 2025

Mit dem Projekt wollen wir die historische und konzeptionelle Verbindung zwischen der Hachschara/Kibbuz-Bewegung und modernen SoLawi Modellen sowie deren transformative Bedeutung für Überlebens- und Zukunftskonzepte von Ernährung, Gesundheit und Sinngebung aufzeigen....

Intuitiver Tanz

von admin | Juni 27, 2025

Hast du Lust, dich selbst auf eine neue, kreative Weise zu entdecken? Dann probiere unbedingt Intuitiven Tanz von WerdeLust aus! Tanztherapeutische Selbsterfahrung und Intuitiver Tanz bieten dir einen geschützten Raum, in dem du ohne Bewertung deine Emotionen,...

BabyLocal – die Messe für (werdende) Eltern

von admin | Juni 18, 2025

BabyLocal ist eine herzliche, familiennahe Messe in der Prignitz – gemacht für werdende Eltern, junge Familien und alle, die Kinder liebevoll begleiten. An einem Ort versammelt, kannst du hier wertvolle Angebote aus der Region kennenlernen, dich mit Fachpersonen...

Yoga mit Klangreise auf der Elbe – Yoga und Handpan auf dem Solarboot Smüster Elw

von admin | Juni 17, 2025

Yoga und Handpan auf dem Boot. Genieße eine einzigartige Sinnes- und Naturerfahrung auf der Elbe! Lass dich von den beruhigenden Klängen des Handpans verzaubern, während du sanfte Yoga-Bewegungen inmitten einer atemberaubenden Naturkulisse erlebst. Diese Bootsfahrt...

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