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Schnupper-Pilates für Einsteiger*innen

21. August 11:00 Uhr

Du möchtest Deinem Körper etwas Gutes tun, Deine Haltung verbessern, Verspannungen vorbeugen und Deine stabilisierende Tiefenmuskulatur kräftigen?
Pilates ist ein ganzheitliches, sanftes Ganzkörpertraining. Die Übungen werden im Atemrhytmus langsam und konzentriert ausgeführt.
An vorerst 3 kostenlosen Terminen à 60 Min lernen wir die Grundlagen dieses wohltuenden Matten-Trainings kennen. Bringt dafür bitte eine Yogamatte und gern Wasser und ein Handtuch mit und melde Dich vorher bitte per Mail an unter. 🙂
Freiwillige Spenden für das Safari sind gern gesehen.
Je nach Rücklauf kann zukünftig ein kostenpflichtiges, regelmäßiges Angebot geschaffen werden.

Mi, 13. Juli, 18:00 Uhr, Do, 04. August, 18:00 Uhr + So, 21. August um 11:00 Uhr im Stadtsalon Safari (Bismarckpl. 6, 19322 Wittenberge), bei gutem Wetter im Safari-Garten im Hinterhof.

Alicia - Pilates im Safari

Alicia – Pilates im Safari

Details

Datum:
21. August
Zeit:
11:00 Uhr
Veranstaltungskategorie:
Veranstaltung-Tags:
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Veranstalter

Alicia (zertifizierte Pilates-Trainerin, ehemalige Kursleiterin beim Hochschulsport Göttingen)
E-Mail:
aliciadenhoet@gmail.com

Veranstaltungsort

Stadtsalon Safari
Bismarckpl. 6
Wittenberge, 19322 Deutschland
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