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Schnupper-Pilates für Einsteiger*innen
21. August 2022 11:00 Uhr
Du möchtest Deinem Körper etwas Gutes tun, Deine Haltung verbessern, Verspannungen vorbeugen und Deine stabilisierende Tiefenmuskulatur kräftigen?
Pilates ist ein ganzheitliches, sanftes Ganzkörpertraining. Die Übungen werden im Atemrhytmus langsam und konzentriert ausgeführt.
An vorerst 3 kostenlosen Terminen à 60 Min lernen wir die Grundlagen dieses wohltuenden Matten-Trainings kennen. Bringt dafür bitte eine Yogamatte und gern Wasser und ein Handtuch mit und melde Dich vorher bitte per Mail an unter: aliciadenhoet@gmail.com. 🙂
Freiwillige Spenden für das Safari sind gern gesehen.
Je nach Rücklauf kann zukünftig ein kostenpflichtiges, regelmäßiges Angebot geschaffen werden.
Mi, 13. Juli, 18:00 Uhr, Do, 04. August, 18:00 Uhr + So, 21. August um 11:00 Uhr im Stadtsalon Safari (Bismarckpl. 6, 19322 Wittenberge), bei gutem Wetter im Safari-Garten im Hinterhof.
Alicia – Pilates im Safari
