Hast Du Interesse daran: - Deine Tiefenmuskulatur (insbesondere des Rückens, Bauches, Beckenbodens) sanft + effektiv zu stärken - flexibler zu werden - Deine Körperhaltung zu verbessern + aufzurichten - schmerzhafte Verspannungen aufzulösen - Deinen Körper zu straffen? Dann schau doch gern im man-dala Wittenberge vorbei! (Gerne vorher anmelden) Ich freue mich auf Dich! Bring gern […]
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Ein harmonisches Zusammenspiel aus Wahrnehmen, Kräftigen, Loslassen und Auftanken Verbringe einen entspannten Vormittag nur für dich! Achtsamkeit, Yoga, Pilates, körperbasierte Selbsterfahrung und ayurvedische Snacks zum Abschluss Verbindliche Anmeldung bei Mandy 0152 01842505 oder mandylaskewitz@gmail.com