Klangmeditation mit Yoga

Klangmeditationen bieten tiefe körperliche Entspannung und reduzieren Stress durch sanfte Vibrationen von Klangschalen und Gongs.
Wir starten unsere Entspannungsreise mit somatischen Bewertungen und Yoga Nidra und können dann die lange Klangmeditation voll genießen.
Danach gibt es noch YogaTee/Kaffee und Kuchen zum Austausch.