ENTSPANNUNG DURCH TRE® – Infoabend

Entdecke eine körperbasierte Methode zur Entspannung und Selbstregulation
Die TRE®-Übungsserie ist eine Methode, die dir helfen kann, das körpereigene neurogene Zittern zu aktivieren und damit Stress und tief sitzende Spannungen auf natürliche Weise abzubauen.

Dieser Infoabend richtet sich an dich, wenn du eine Möglichkeit suchst …
eine tiefe körperliche und geistige Entspannung zu fördern
die Schlafqualität und allgemeines Wohlbefinden zu verbessern
muskuläre Verspannungen zu lindern und die Regeneration nach sportlichen Aktivitäten zur unterstützen
emotionale Spannungen zu regulieren

Was dich erwartet?
Theoretische Einführung in die TRE®-Methode
Wissenschaftliche Grundlagen und Wirkweise
Erfahrungsberichte und Anwendungsbereiche
Zeit für deine Fragen

Datum: 07. Mai 2026
Uhrzeit: 18:30 – 19:30 Uhr
Investition: kostenfrei

Yin-Yoga Prignitz
Bahnstraße 92
19322 Wittenberge

Anmeldung unter
hallo@waldemarbecker.com
oder +49 176 6493 4022

Mehr zu TRE® unter: www.waldemarbecker.com