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SUMMARY:Neurogenes Zittern (TRE®) - Blockkurs
DESCRIPTION:Spannungen lösen. Stress abbauen.\nIn diesem Blockkurs erlernst du die TRE®-Übungsserie\, die das körpereigene neurogene Zittern aktiviert und damit dem Körper hilft\, Stress und tief sitzende Spannungen auf natürliche Weise abzubauen. \nDieser Kurs richtet sich an dich\, wenn du eine Möglichkeit suchst …\neine tiefe körperliche und geistige Entspannung zu fördern\ndie Schlafqualität und allgemeines Wohlbefinden zu verbessern\nmuskuläre Verspannungen zu lindern und die Regeneration nach sportlichen Aktivitäten zur unterstützen\nemotionale Spannungen zu regulieren \nWas du in diesem Kurs lernst?\nDie TRE®-Übungsreihe sicher und selbstständig durchzuführen\nDas Zittern bewusst zu starten und zu regulieren\nTRE® eigenständig in deinen Alltag zu integrieren \nKeine Vorkenntnisse erforderlich.\nMehr zu TRE® unter: www.waldemarbecker.com \nTermine\n04.03.2026\n11.03.2026\n18.03.2026\njeweils 18:30 – 20:00 Uhr \nInvestition\n60€ \nAnmeldung unter\nhallo@waldemarbecker.com\noder +49 176 6493 4022 \nWaldemar Becker\nTRE®-Provider
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SUMMARY:Einführung in Tension Releasing Exercises (TRE®) Gruppenworkshop
DESCRIPTION:TRE® ist eine körperorientierte Methode\, die zur Lösung von tiefsitzendem Stress\, Anspannung und Trauma beitragen kann. Durch gezielte Übungen wird der Körper angeregt\, muskuläre und nervliche Spannungen auf natürliche Weise abzubauen. Die Methode ist einfach erlernbar und grundsätzlich für Menschen jeden Alters geeignet. \nTRE® kann dir helfen\n– eine tiefe körperliche und geistige Entspannung zu fördern\n– die Schlafqualität und allgemeines Wohlbefinden zu verbessern\n– emotionale Belastungen sanft loszulassen\n– die Körperwahrnehmung und innere Ausgeglichenheit zu fördern\n– muskuläre Verspannungen und stressbedingte Beschwerden zu lindern \nAnmeldung unter:\nhallo@waldemarbecker.com oder\n+0176 6493 4022 \nWeitere Informationen zu TRE® findest du unter: www.waldemarbecker.com
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SUMMARY:ENTSPANNUNG DURCH TRE® - Infoabend
DESCRIPTION:Entdecke eine körperbasierte Methode zur Entspannung und Selbstregulation\nDie TRE®-Übungsserie (Tension Releasing Exercises) ist eine Methode\, die dir helfen kann\, das körpereigene neurogene Zittern zu aktivieren und damit Stress und tief sitzende Spannungen auf natürliche Weise abzubauen. \nDieser Infoabend richtet sich an dich\, wenn du eine Möglichkeit suchst …\n– eine tiefe körperliche und geistige Entspannung zu fördern\n– die Schlafqualität und allgemeines Wohlbefinden zu verbessern\n– muskuläre Verspannungen zu lindern und die Regeneration nach sportlichen Aktivitäten zur unterstützen\n– emotionale Spannungen zu regulieren \nWas dich erwartet?\n– Theoretische Einführung in die TRE®-Methode\n– Wissenschaftliche Grundlagen und Wirkweise\n– Erfahrungsberichte und Anwendungsbereiche\n– Zeit für deine Fragen \nAnmeldung unter\nhallo@waldemarbecker.com\noder +49 176 6493 4022 \nMehr zu TRE® unter: www.waldemarbecker.com
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SUMMARY:Inspiration durch Worte – Ein interaktiver Leseabend
DESCRIPTION:Hast du ein Buch\, das dich inspiriert? Oder bist du auf der Suche nach neuen Perspektiven? Hier geht es nicht nur um das Lesen\, vielmehr um das Entdecken von Ideen\, das Teilen von Gedanken und Gefühlen. Sei dabei und stelle uns dein “Herzensbuch” vor! \nAnmeldung unter: 0152 06396674 (Angela Seefried)\nAuf Spendenbasis
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SUMMARY:Einführung in Trauma & Tension Releasing Exercises (TRE®) - Gruppenworkshop
DESCRIPTION:TRE® ist eine körperorientierte Methode zur Lösung von tiefsitzendem Stress\, Anspannung und Trauma. Durch gezielte Ubungen wird der Körper angeregt\, muskuläre und nervliche Spannungen auf natürliche Weise abzubauen. Die Methode ist einfach erlernbar und für Menschen jeden Alters geeignet. \nTRE® kann dir helfen\n* eine tiefe körperliche und geistige Entspannung zu fördern\n* die Schlafqualität und allgemeines Wohlbefinden zu verbessern\n* emotionale Belastungen sanft
loszulassen\n* die Körperwahrnehmung und innere Ausgeglichenheit zu fördern\n* muskuläre Verspannungen und stressbedingte Beschwerden zu
lindern \nDatum: 30. April 2025\nUhrzeit: 19 – 21 Uhr\nInvestition: 39€ \nOrt\nYogaGenussPerle\nPoststraße 8\n19348 Perleberg \nWeitere Informationen zu TRE® findest du unter: www.waldemarbecker.com \nAnmeldung bei Waldemar Becker unter:\nhallo@waldemarbecker.com oder\n+0176 6493 4022
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LOCATION:YogaGenussPerle\, Poststraße 8\, Perleberg\, Brandenburg\, 19348\, Germany
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DESCRIPTION:Lern uns kennen! \nDie Aktive Naturschule Prignitz stellt sich vor!\nKomm zu unserer Kennenlern-Veranstaltung und erfahre mehr über uns. \n*** Interessenbögen für Schüler und potenzielle Mitarbeiter liegen bereit. \nWann & Wo? – Alle Infos findest du auch im Flyer!
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