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SUMMARY:ENTSPANNUNG DURCH TRE® - Infoabend
DESCRIPTION:Entdecke eine körperbasierte Methode zur Entspannung und Selbstregulation\nDie TRE®-Übungsserie (Tension Releasing Exercises) ist eine Methode\, die dir helfen kann\, das körpereigene neurogene Zittern zu aktivieren und damit Stress und tief sitzende Spannungen auf natürliche Weise abzubauen. \nDieser Infoabend richtet sich an dich\, wenn du eine Möglichkeit suchst …\n– eine tiefe körperliche und geistige Entspannung zu fördern\n– die Schlafqualität und allgemeines Wohlbefinden zu verbessern\n– muskuläre Verspannungen zu lindern und die Regeneration nach sportlichen Aktivitäten zur unterstützen\n– emotionale Spannungen zu regulieren \nWas dich erwartet?\n– Theoretische Einführung in die TRE®-Methode\n– Wissenschaftliche Grundlagen und Wirkweise\n– Erfahrungsberichte und Anwendungsbereiche\n– Zeit für deine Fragen \nAnmeldung unter\nhallo@waldemarbecker.com\noder +49 176 6493 4022 \nMehr zu TRE® unter: www.waldemarbecker.com
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