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SUMMARY:Einführung in Tension Releasing Exercises (TRE®) Gruppenworkshop
DESCRIPTION:TRE® ist eine körperorientierte Methode\, die zur Lösung von tiefsitzendem Stress\, Anspannung und Trauma beitragen kann. Durch gezielte Übungen wird der Körper angeregt\, muskuläre und nervliche Spannungen auf natürliche Weise abzubauen. Die Methode ist einfach erlernbar und grundsätzlich für Menschen jeden Alters geeignet. \nTRE® kann dir helfen\n– eine tiefe körperliche und geistige Entspannung zu fördern\n– die Schlafqualität und allgemeines Wohlbefinden zu verbessern\n– emotionale Belastungen sanft loszulassen\n– die Körperwahrnehmung und innere Ausgeglichenheit zu fördern\n– muskuläre Verspannungen und stressbedingte Beschwerden zu lindern \nAnmeldung unter:\nhallo@waldemarbecker.com oder\n+0176 6493 4022 \nWeitere Informationen zu TRE® findest du unter: www.waldemarbecker.com
URL:https://elblandwerker.de/veranstaltungen/einfuehrung-in-tension-releasing-exercises-tre-gruppenworkshop/
LOCATION:YogaGenussPerle\, Poststraße 8\, Perleberg\, Brandenburg\, 19348\, Germany
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SUMMARY:GesangsSafari
DESCRIPTION:Du singst gerne und möchtest das auch in Gemeinschaft tun? Wir auch! 🎶 \nWir experimentieren gerne mit Kanons und mehrstimmigen Arrangements und möchten gemeinsam unsere Stimmen erklingen lassen. \nWenn du Lust hast\, eigene Musikwünsche einzubringen oder einfach mitzumachen\, bist du herzlich willkommen!
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