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SUMMARY:Infoabend zum neuen Buch von Susan Brennicke
DESCRIPTION:Am 3. September lädt Susan Brennicke zu ihrem ersten Infoabend rund um ihr neues Buchprojekt ins VITALHOTEL ambiente nach Bad Wilsnack ein. Neben ersten Einblicken ins Buch und die Reise bis zur Veröffentlichung sind die Teilnehmenden zum Mitdenken und Mitgestalten eingeladen: Gemeinsam werden Ideen gesammelt und sogar über den Buchtitel abgestimmt. Dazu gibt es kleine Snacks\, Raum für Austausch und die Möglichkeit\, von Anfang an Teil der Buchreise zu werden. Die Teilnahme ist kostenfrei\, eine Anmeldung ist erforderlich.
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LOCATION:Vitalhotel ambiente\, Bad Wilsnack\, 19336
CATEGORIES:Bücherabend,Community,Kultur
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SUMMARY:Yoga & Rituale für guten Schlaf
DESCRIPTION:Eine gute Abendroutine gibt Dir die Möglichkeit\, den Tag mit einem guten Gefühl zu beenden\, Gedanken loszulassen und den Körper zu entspannen. Genau zu diesem Thema habe ich mir ein kleines Event überlegt\, zu dem ich Dich herzlich einlade! \nWir beginnen den Abend unter freiem Himmel mit einer leichten Yogaeinheit\, die speziell auf den Tagesausklang abgestimmt ist. Dich erwarten also leichte Körper- und Dehnübungen\, die helfen\, den Körper zu entspannen und den Geist zur Ruhe zu bringen. Die Yogaeinheit ist so aufgebaut\, dass Du die Übungen später leicht in Deinen Alltag integrieren kannst. \nIm zweiten Teil des Abends stelle ich Dir einfache Abendrituale vor\, die dabei helfen können\, den Tag bewusst abzuschließen. Hierbei werde ich Dir außerdem kleine Passagen aus meinem Buch Pep Talks für die Seele vorstellen\, das Du im Anschluss gern erwerben kannst – auf Wunsch auch signiert. \nDer Abend ist dazu gedacht\, Dir neue und einfache Ideen für Deine persönliche Abendgestaltung mitzugeben und sowohl mit Dir als auch mit der Gruppe eine schöne Zeit zu verbringen. Und mit etwas Glück entdecken wir zum Abschluss vielleicht sogar ein paar Sternschnuppen und senden unsere Wünsche in den Himmel! Na\, wie klingt das für Dich? \nOrt: Platz hinter der Wunderblutkirche in Bad Wilsnack (draußen)\nBei schlechtem Wetter findet das Event im Vitalhotel ambiente statt. \nBitte mitbringen: Yogamatte\, einen Pullover oder Jacke\, etwas zum Schreiben \nTeilnahme: 15€ \nBitte Anmeldung vorab per E-Mail an: susan@eazybreazy.de
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LOCATION:Wunderblutkirche Bad Wilsnack\, An d. Nikolaikirche 0\, Bad Wilsnack\, 19336
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SUMMARY:Yoga an der Wunderblutkirche
DESCRIPTION:Beginne Dein Wochenende mit einer leichten Yogaeinheit in Bad Wilsnack\, an der Wunderblutkirche unter freiem Himmel und bleib im Anschluss gern zum Mitbring-Brunch an der Remise. \nOrt: Platz hinter der Wunderblutkirche in Bad Wilsnack (draußen) \nBitte mitbringen: Yogamatte & etwas zu trinken \nToiletten vorhanden | Keine Anmeldung erforderlich \nYoga auf Spendenbasis. Mitbring-Brunch: Bring gern eine Kleinigkeit zum Frühstück mit.\nKaffee\, Tee & Wasser werden gestellt.
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LOCATION:Wunderblutkirche Bad Wilsnack\, An d. Nikolaikirche 0\, Bad Wilsnack\, 19336
CATEGORIES:Gesundheit,Leben,Sport
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SUMMARY:Workshop: Morgenrituale für einen wirklich guten Tag
DESCRIPTION:Ein interaktiver Workshop mit einfachen Morgenritualen für mehr Energie\, Klarheit und Selbstvertrauen. Mit praktischen Übungen\, Austausch und Inspiration für neue Gewohnheiten im Alltag.
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SUMMARY:Yoga an der Wunderblutkirche
DESCRIPTION:Starte entspannt in den Tag – mit einer Yogaeinheit hinter der Wunderblutkirche in Bad Wilsnack. Der Workshop ist offen für alle\, die Yoga einfach mal ausprobieren oder bereits Bekanntes vertiefen möchten. Mit einfachen Bewegungen und Atemübungen unterstützt dich Yoga dabei\, Körper\, Geist und Seele in Einklang zu bringen. \nDas Angebot ist kostenfrei\, für jedes Level geeignet und findet draußen statt – bei trockenem Wetter. Eine Matte ist nicht nötig\, bring einfach warme\, bequeme Kleidung mit. \nTreffpunkt: Platz hinter der Wunderblutkirche\nLeitung: Susan Brennicke\nRückfragen an: susan@eazybreazy.de
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SUMMARY:Workshop: Weniger Stress im Alltag
DESCRIPTION:Wie kann ich meinen Alltag bewusster und entspannter gestalten?\nZeitdruck\, Konflikte im Job oder im Freundeskreis\, Zurückstecken in der Familie – oft bleibt man selbst auf der Strecke. Wenn du dir wünschst\, deinen Alltag mehr nach deinen Bedürfnissen auszurichten\, bist du hier genau richtig. \nIm Workshop erwartet dich:\n– Einfaches Yoga\, um bei dir anzukommen\n– Übungen und Impulse zum bewussten Umgang mit Stress\n– Austausch und Integration in der Gruppe\n– Ein gesundes\, leichtes Mittagessen aus dem Vitalhotel ambiente \nDu verlässt den Workshop mit:\n– Mehr Klarheit und Bewusstheit über deine Stressfaktoren\n– Einfachen Techniken zur Entspannung und zum Loslassen\n– Einem guten Gefühl und neuen Impulsen für deinen Alltag \nLeitung: Susan BrennickeTeilnahmebeitrag: 87 €Der Workshop ist auf 10 Personen begrenzt.\nJetzt anmelden: Wenn du dabei sein möchtest\, sende eine E-Mail an: susan@eazybreazy.de
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